Masturbarea frecventa este un mod perfect de a imbunatati rezistenta sexuala si de a intarzia eliberarea tensiunii sexuale. Daca te masturbezi frecvent, organismul tau se poate obisnui cu stimularea in asa fel incat, in timp, poti prelungi actul sexual. In timp ce te masturbezi, poti practic simultan si prima tehnica, descrisa mai sus. Cu alte cuvinte, inainte sa termini, opreste stimularea, apoi repeta acest exercitiu de cateva ori. Cu cat mai ingrijorat esti, cu atat mai rele sunt rezultatele in pat si viceversa.
Masturbarea nu produce ejaculare precoce. Sursa: Strassberg, Donald S.; Mackaronis, Julia E.; Perelman, Michael A. (2015). "Sexual dysfunctions". In Blaney, Paul H.; Krueger, Robert F.; Millon, Theodore. Oxford textbook of psychopathology (Third ed.). NY: Oxford University Press. pp. 441–442. ISBN 9780199811779. OCLC 879552995.
Gogoritele despre masturbare sunt respinse pe http://www.mckinley.illinois.edu/handouts/masturbation.html
Exista un mijloc foarte simplu de a afla ce invata psihologii americani la facultate despre masturbare: deschizi http://myresource.phoenix.edu/......e_ch11.pdf pe urma deschizi documentul si apesi Ctrl-F si cauti dupa mastu.
In limba romana:
http://ro.wikibooks.org/wiki/Medicin%C4%83/Masturbare
http://www.youtube.com/watch?v=8Wt9OWlexso
In SUA masturbarea nu mai este un diagnostic valabil incepand cu DSM II (1968), sursa: David J. Ley (10 iulie 2014). The Myth of Sex Addiction. Rowman & Littlefield. p. 12. ISBN 978-1-4422-1305-0.
Asociatia Medicala Americana a declarat in mod consensual masturbarea ca normala in 1972, sursa: Planned Parenthood Federation of America (martie 2003). „Masturbation: From myth to sexual health". Contemporary Sexuality (Mount Vernon, IA: American Association of Sex Educators, Counselors, and Therapists) 37 (3): v. ISSN 1094-5725. OCLC 37229308. „Finally, the American medical community pronounced masturbation as normal in 1972 American Medical Association publication, Human Sexuality (Rowan, 2000)."
Ar trebui sa o faci mai moderat, ca sa nu fii epuizat cand vei avea ocazia sa faci sex.