In primul rand nu asculta ce spun ceilalți, predate ca te doare in cu de ei, daca esti tare slab încearcă să faci mai multe exerciții de ex: flotari, abdomene vezi tu care iti place sa faci, Și încearcă să sa socializezi mai mult cu lunea sa te bagi in seama mai mult.Si sa fi tu insusi
Mersi frumos, o sa incerc sa socializez mai mult, dar mi e frica sa ma integrez intr-un grup nou deoarece imi este frica ca voi fi judecat