Da are dreptate mama ta, tu inca esti in crestere ar trebui ca pentru moment sa faci doar sport si de pe la 18ani incolo sa incepi cu diete daca este nevoie. sportul te ajuta sa te mentii in forma si sa fii si sanatoasa
Dieta te poate afecta,nu neaparat ceaiul verde!
Esti inca in dezvoltare si o dieta ti-ar putea crea un dezechilibru hormonal de ajungi sa vorbesti singura!
Ai grija mare!
Mai bine taie masa de seara,mananca mai multe fructe,lasa dulciurile si, da, fa sport.
Corpul tau are nevoie de toate vitaminele acum.
Succes!