1. nu ai voie sa faci sport 1 luna deoarece exista posibilitatea sa se rupa atele de la cusatura. Pentru a nu te ingrasa incearca sa mananci legume, fructe, supe dar fara multa paine! Nu o sa te ingrasi stai linistita ca si eu am facut si nu cred cam pus 2 kg pe mine Funda?
Stai linistita, nu te mai panica degeaba.Nu manca dupa ora 6 seara, bea multe lichide, taie-ti foamea cu fructe si n-o sa te ingrasi.In afara de asta,si daca te ingrasi,dupa luna in care vei sta, o sa incepi sa faci din nou sport in fiecare zi.O sa slabesti un doi! Sanatate! Pa, pa!