Pentru a controla gelozia, trebuie mai intai sa inveti de unde vine. Exista intotdeuna un motiv in spatele ei si odata ce ti-ai dat seama care sunt cauzele, controlul va deveni mai usor. Daca motivul are ceva de-a face cu partenerul tau, atunci e mai bine sa ai o discutie serioasa cu el despre asta. Sa nu iti fie teama si nici sa nu te simti prost pentru felul in care te simti. Ai tot dreptul sa te exprimi si sa te simti geloasa. Daca lui ii pasa cu adevarat de tine, va gasi modalitati prin care sa impiedice sa te mai puna in situatii in care sa te confrunti cu astfel de emotii.
Noi nu avem cum sa iti schimbam comportamentul.Nici un sfat nu te va ajuta cu problema asta.
Asa e firea ta.Invata sa te suporti.E cel mai bine!
Am si eu aceasta problema, dar am gasit rezolvarea. Ocupa-ti timpul. Nu iti lasa timp liber pentru ca avand timp liber te vei gandi in continu, asa daca esti ocupata nu vei mai avea timp de gandit si eviti asta