Toti mi-ati zis sa fac cure de slabire, sport etc ca sa slabesc si sa nu imi mai fie rusine cu corpul meu sa pot sa fac sex.Dar am incercat si nu pot sa slabesc asa sunt toti in familia mea.Ce sa fac sa nu mai imi fie frica ca o sa fiu respina? Pe langa faptul asta mai am si vergeturi multe!
FUNDA

E nu poti...Nu ti-ai dat toata silinta Nu exista nu pot... exista nu vreau

Au slabit persoane obisnuite ...mame..70 de kg si acum au un corp super..si tu te plangi de 10-15 kile maxim

Intreaba un nutritionist, el iti poate face un regim alimentar in functie de corpul tau.

De unde esti?

Se poate, daca vrei.
1. daca spui ca asa sunt toti din familie, te conformezi cu asta si gata, ai scuza, ntz ntz ntz [-x, te minti si ne minti. Jessica Alba provine dintr-o familie de grasi.
2. sport si mancare mai putina. In timp faci niste muschiuleti care o sa topeasca grasime si cand stai, si stomacul o sa se micsoreze, o sa ceara tot mai putina mancare. Doar la inceput e mai greu.

Scrie-mi in privat si in functie de timpul meu liber, iti voi scrie.Numai bine.

Mergi la nutritionist. O sa te puna sa faci o serie de analize si cu ocazia asta o sa vezi concret si daca chiar ai un impediment medical sau nu.

Pai nu mai manca asa multa paine 2 mergi la sala da ca vrei sa slabesti 3 megi in fie care seara la alergat acum faci 2, 3 kilometri in fie care seara sau abdomene si nu mai manca carene treci pe vegetale salata rosi varza si incet incet o sa slabesti asta da vrei tu depinde te tine sa le recpeti

Parerea mea este ca cine te place, te place asa cum esti! Trebuie sa ai incredere in tine.
Dar daca tot vrei sa slabesti eu as zice sa incerci sa iti impui, in sinea ta sa iti repeti tot timpu, "trebuie sa slabesc, vreau sa slabesc"

Incearca sa nu mai mananci dupa 6 seara, nu mai manca paine, fa multe abdomene, danseaza, orice miscare e bine venita, mergi pe jos in fiecare zi minim 2 km, renunta la dulciuri, la sucuri acidulate, inlocuieste-le cu apa plata, e mult mai sanatoasa, nu mai manaca prajeli, nu mai manca cu multa pofta. Incearca sa consumi multe fructe si sa bei multa apa.

Stiu ca e greu dar nu e imposibil! Iti urez multa bafta, si asteptam vesti bune!

Uite..ca sa slabesti iti trebuie in primul rand foarte multa vointa. vointa sa faci sport si sa ti dieta, si asta nu pentru perioade scurte.nu te astepta la rezultate incredibile dupa 2 saptamani de ex.trebuie investit mult timp, mai ales daca ai de slabit mai mult de 10 kg.

Cel mai important este sa te placi tu pe tine insuti ca sa te placa cineva.Si eu aveam complexele astea inainte, pana sa gasesc o persoana care sa ma iubeasca.Important este sa stii ce fel de baiat ai langa tine si daca te merita, lasa complexele... daca te va iubii, te va iubii asa cum esti.Succes:*

Ai putea sa incerci sa mergi la un medic nutritionist sau homeopat. Poate te va ajuta sa slabesti fara pastile si te vor ajuta sa iti schimbi putin stilul de viata pentru a nu te ingrasa la loc.

Sexul te ajuta si el sa slabesti