Va rog frumos ajutati-ma, vreau sa slabes, am nevoie sa slabesc vreo 5-7 kg. in 1 lunan a rog, dati-mi sfauri ce sa fac? sa beau ceva? ce sa maniinka, va rog cit mai multe puteti! dau funda! scuze categoria!
Se poate, mult mult mult sport, redu grasimile si alearga cat mai mult
cand vi transpirata toata inseamna ca ai alergat destul daca alergi 2 strazi si te plictisesti 
si vi cu zambetul pe buze ca ai fost la alergat nu vei avea rezultat daca vi de la alergat si singurul lucru care il ai in minte e "unde'i dusul? " vei avea rezultate
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Ar fi bine sa faci sport(shaping) si pe linga asta sa nu consumi proteine sau alimente ce contin grasimi, sa bei minim 2 litri de apa pe zi. Si daca ai 18 ani, poti sa mergi la farmacie sa-ti iai un ceai dietetic. Succes!
Răspunde
Pai du-te la farmacie si intreaba de niste pastile care dupa ce le iei se umfla si reduc pofata de mancare vei slabi mai nult de 5 kg in 3 saptamani
In primul rand nu lua pastile de asa ceva ca nu sunt sanatoase...in rest sunt retete de slabit peste tot dar nu stiu care functioneaza...scz.
In primul rand nu lua pastile de asa ceva ca nu sunt sanatoase.in rest sunt retete de slabit peste tot dar eu nu stiu care merg si care nu. scuze
Http://www.infoslabire.ro/......apida.html
incerca aici
si eu am inceput dieta azi...
fundita?!
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
