Pune o întrebare

Dragoste şi Sex

în 12 Octombrie 2011 | a întrebat:

Vreau sa slabesc dar imi vine sa mananc intr-una, si acum imi vine sa ma duc in bucatarie sa golesc frigideru, ce pot face? ce anume scade pofta de mancare? in schimb fac sport cate 30 min pe zi + 100 abdomene

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 12 Octombrie 2011 | a răspuns:

Stii,te gandesti tot timpul la mancare.
Te gandesti ca trebuie sa slabesti si te-apuca foamea!
Stiu asta din experienta proprie.
Ce sa faci?
Sa ai merge,pere,portocale,mandarine,morcovi, castraveti, tot felul de legume si fructe la indemana pe post de mici snack-uri!
Nu mai numara calorii si nu te mai gandi ca vrei sa slabesti.Nu mai urca pe cantar din ora in ora,n-ai slabit,calmeaza-te!
Mananca doar la ora mesei, nu multa paine si, dupa ora 18:00, refuza masa,doar fructe sau castraveti.
Relaxeaza-te. Obsesia ca trebuie sa slabesti de multe ori actioneaza ca un bumerang si iti faci rau cu mana ta.E usor sa mananci si sa te ingrasi,dar e cumplit de greu sa slabesti.
Relaxeaza-te,mananca doar la mesele principale, nu sari peste micul dejun, snack-uri la 2 ore si multa apa.Cum faci si sport, te vei trezi ca ai slabit fara sa-ti dai seama!
Stii cum o sa te simti cand o sa vezi diferenta? O sa prinzi aripi si vei intelege ca nu-i greu!
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Octombrie 2011 | a răspuns:

Nu te infometa ca sa slabesti. Iti vei strica stomacul. Fa mult sport si stabileste-ti niste ore de masa si ce anume vei manca. De preferat ceva ce nu ingrasa tare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Octombrie 2011 | a răspuns:

Oare sexul scade pofta de mancare? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Octombrie 2011 | a răspuns:

Si eu sunt in aceeasi situatieDar daca cu adevarat vrei sa salbesti trebuie sa faci tu efort si sa te abtii de la cateva alimente. Trebuie sa intelegi k numai asa o sa poti slabi.Cauta pe net k iti vino multime de sfaturi ...eu tinand cure de pe net si cu sala am reusit sa slabesk 10 km in 2 luni da faza naspa e ca pana la urma am renuntat si am inceput sa ma ingras iarasi... daca vrei sa vb despre mai multe lasa-mi id tau si putem discuta big grin :

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Martie 2019
Ionut_Denis_1980 întreabă:

Salut, as vrea sa stiu cum sa scap de pofta de dulcuri si cand mananc putin, cate 4 mere si mancare gatita si beau cate 5L de apa dupa o saptamana incep sa nu mai pot rezista sa nu mananc mezeluri si...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

in decursul unui an m-am ingrasat 10 kg din pricina unor probleme hormonale. Am fost nevoita sa i-au anticonceptionale cateva luni. As vrea sa slabesc dar nu stiu ce as putea sa mananc in afara de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

FUNDAAA.Hei TPU.:* Daca renunt COMPLET la dulciuri, chipsuri(*orice porcarii de genu) mananc numnai mancare facuta acasa si fructe, legume. Fac cate 40 abdomene pe zi(20 seara, 20 dimineata)si cateva...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2010
AlYnA_8981 întreabă:

Am impresia ca am devenit anorexica. Mananc doar o data pe zi si atunci fortata de mama, fac sport, nu am pofta de mancare si sunt obsedata sa arat bine, sa slabesc. Voi ce ziceti?

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2020
Nebuna3459 întreabă:

Ajutoor,vreau sa slăbesc dar nu pot... De fiecare data cand ma duc in bucătărie mi se face poftă de mâncare... Niște sfaturi, va rog

33 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 minute
miha136 întreabă:

Buna, am o problema si acea e ca nu am reusit niciodata sa imi dau drumul cu un barbat ci doar cu jucarii, oare am o problema sau de ce nu reusesc acest lucru? Incep sa simt ca e o problema reala si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 39 minute
cristinabab întreabă:

Un baiat virgin poate avea o boala cu transmitere sexuala? De exemplu as vrea sa fac sex oral cu un astfel de baiat si vreau sa stiu daca pot face fara griji E doar o intrebare ipotetica, momentan...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
renata11200017 întreabă:

Buna! Dacă un barbat mi- a făcut sex oral deși eram la menstruatie este posibil sa se îndrăgostească de mine? ( sunt miturile alea din bătrâni care spun ca ciclu menstrual poate face un bărbat...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
bymhyt întreabă:

Salut săptămâna trecută era ziua iubitei plănuiam să îi iau un buchet de trandafiri roși cu unu alb nr de trandafiri să reprezinte vrâsta ei! dar nu am putu merge că eram bolnam abia acum mi-...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 18 August
anonim_4396 întreabă:

Ce părere aveți despre influența pe care familia și prietenii o au asupra alegerilor legate de relații? Cum afectează sau contribuie părinții la luarea deciziilor privind partenerul, sugestiile...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie
jaqtoo întreabă:

Sunt singurul care a ajuns la concluzia că femeile nu mai merită atenție pentru că ele se gândesc doar că bărbatul perfect trebuie să aibă bani cât o bancă, mașini, vile și să fie pe coperta...? (mai mult)

60 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că iubirea profundă se manifestă printr- o dorință intensă sau durere emotională pentru persoana iubită atunci când aceasta lipsește? Ați iubit vreodată în viața voastră ...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
Fandoenia întreabă:

Am mers la un bărbat acasă după ce l- am întâlnit online a doua zi după ce ne- am vorbit si dupa ceva activitate sexuala (atingeri, mângâieri, penetrare mana) a doua zi spune ca de acum vedem...? (mai mult)

58 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii