In primul rand fulgi de porumb se mananca dimineata.Ciocolata e buna la pranz insa nu in fiecare zi.Ciorba de vacuta nu stiu cum e dar iti sugerez doar iarna sa o mananci mai mult, cand e vremea mai rece.Prea multe lactate de dimineata.Schimba cu ceva vegetal.Mult success!
Putin cam hipercaloric.
Banuiesc ca nu esti slaba deloc.
Mananca mai multe fructe si evita patiseria de colt si iaurturile pline de E-uri.Plus ca micul dejun mi se pare incarcat la tine.
Ma intreb ce mananci seara...friptura de porc, 2 salate, o portie de cartofi prajiti, chiftelute si la desert 3 feli de tort?
!
Cam muuuult...