Pune o întrebare

Dragoste şi Sex

în 28 Februarie 2009 | a întrebat:

Vreau si eu o dieta pe termen scurt........maxim 2 luni...

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Martie 2009 | a răspuns:

La mine a dat roade cu regimul disociat. in 2 saptamani 4 -6 kg dai jos lejer si fara sport
L=LACTATE DEGRESATA
M=CARNE FIARTA SAU GRATAR(PUI SAU VITA)
M=LEGUME
J=PESTE FIERT
V=FRUCTE
INTEREZIS! fructele galbene(banane, pere)prune struguri...
foloseste ulei de masline, 2L apa
nu exagera cu sarea. daca nu iti place un anumit tip de mancare de mai sus. poti sa inlocuiesti cu batoane de slabit(fibrobar) nu mai mult de 3 asta in caz de simti si nevoia de ceva dulce tongue
S si D la alegere ...ideea este sa nu le amesteci BAFTA!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 Februarie 2009 | a răspuns:

Dieta elaborata de cercetatorii Institutului de nutritie "MAX PLANK" din Germania. Cine tine aceasta dieta vreme de doua saptamani, nu-si mai schimba greutatea corporala trei ani. Metabolismul se modifica si creaza un camp energetic care impiedica depozitarea grasimilor.

Ce este absolute interzis la aceasta dieta: nu se bea nici un fel de alcool (bere, vin, tarie).

Important:
- se foloseste numai sare dietetica
- se bea cel putin 2 litri de lichid pe zi (ceai cu lamaie si cafea fara zahar, apa minerala slab concentrata, exclus sifonul si bauturile dulci acidulate)
Cine tine aceasta dieta va fi un om slab, dar plin de energie.

LUNI
Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) si nimic altceva
La pranz: 2 oua fierte tari si spanac fiert (cu putina sare) - cat vrei (exclus paine)
Seara: 1 gratar (mare) de vaca cu salata verde si telina - cat vrei (exclus paine)

MARTI
Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) si nimic altceva
La pranz: 1 gratar (mare) de vaca cu salata verde si fructe - cat vrei (exclus paine)
Seara: sunca de Praga - cat vrei (exclus paine)

MIERCURI
Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) cu 50 gr. paine intermediara
La pranz: 2 oua fierte tari cu salata verde si rosii - cat vrei (exclus paine)
Seara: sunca de Praga si salata verde - cat vrei (fara paine)

JOI
Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) cu 50 gr paine intermediara
La pranz: 1 ou + morcovi fierti (sau cruzi) + Schwitezer - cat vrei (exclus paine)
Seara: fructe cu iaurt - cat vrei (exclus paine)

VINERI
Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) +morcovi cruzi, rasi cu lamaie si nimic altceva
La pranz: peste fiert + rosii - cat vrei (exclus paine)
Seara: 1 gratar de vaca + salata verde - cat vrei (fara paine)

SAMBATA
Dimineata: cafea fara zahar sau lapte + 50 gr. paine intermediara
La pranz: pui la gratar - cat vrei (exclus paine)
Seara: 2 oua fierte tari + morcovi cat vrei (fara paine)

DUMINCA
Dimineata: ceai cu lamaie si nimic altceva
La pranz: 1 gratar de vaca + fructe - cat vrei (exclus paine)
Seara: orice si cat vrei (mancarea preferata)

(NU alcool sau dulciuri)

LUNI se reia dieta pentru inca o saptamana

ATENTIE: nu se inlocuieste nici un produs din dieta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iulie 2011
Briosicaaa întreabă:

Vreau o dieta repede care sa functioneze. Nu pe termen scurt. Multumesc! Dau fundita la cea mai buna dieta restul vot.:*

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Octombrie 2015
YoloTime întreabă:

:D! Am 12 ani si 75kg, vreau sa slabesc 15kg in maxim 3 luni, ma puteti ajuta va rog cu o dieta sau ceva gen?

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2012
Ada2332 întreabă:

As vrea sa slabesc, si sa ma tonific normal, am 1.60 si 59 de kilograme. Ce dieta imi recomandati? P. S : Vreau sa slabesc sanatos, dar sa fie maxim de 3 luni.

1 răspuns
trimisă pe 2 August 2013
littleladybug întreabă:

Vreau sa slabesc 5 kg intr'un timp cat mai scurt (maxim o saptamana). Va rog sa'mi recomandati o dieta care sa functioneze si nu as vrea diete luate de pe net... ceva din propria experienta....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2012
delia27 întreabă:

Vreau sa slabesc in scurt timp daca stiti vreo dieta scrieti!

18 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 minute
Cruda întreabă:

În luna decembrie am luat o pastilă de escapelle la mai puțin de 24 de ore de la actul sexual neprotejat. In ianuarie mi- a venit ciclul cu aproape o saptamana mai devreme, doar ca nu am avut nicio...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
ioana235 întreabă:

Bună dimineața, am nevoie de ajutorul vostru. sunt virgină nu am avut un contact sexual. insa acum cateva zile am vrut sa incerc. partenerul meu nu a introdus penisul in mine, insa langa vulva(gaura)...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Utilizatorul33997289 întreabă:

Salut TPU Am 20 de ani și urmează să- mi fac operația de circumcizie doar că îmi este frica Am fimoza...știu asta de mult... oricum o să mă duc la urolog.și știu rezultatul 100% Nu-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
marianaustroi întreabă:

Buna ziua as vrea sa intreb daca am dureri insuportabile la ciclu mi se ridica tensiunea si apoi scade brusc, vars foarte tare am diaree, niste dureri groznice si cateodata pastilele nusi fac efectul...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 18 August
anonim_4396 întreabă:

Ce părere aveți despre influența pe care familia și prietenii o au asupra alegerilor legate de relații? Cum afectează sau contribuie părinții la luarea deciziilor privind partenerul, sugestiile...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie
jaqtoo întreabă:

Sunt singurul care a ajuns la concluzia că femeile nu mai merită atenție pentru că ele se gândesc doar că bărbatul perfect trebuie să aibă bani cât o bancă, mașini, vile și să fie pe coperta...? (mai mult)

60 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că iubirea profundă se manifestă printr- o dorință intensă sau durere emotională pentru persoana iubită atunci când aceasta lipsește? Ați iubit vreodată în viața voastră ...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie
Fandoenia întreabă:

Am mers la un bărbat acasă după ce l- am întâlnit online a doua zi după ce ne- am vorbit si dupa ceva activitate sexuala (atingeri, mângâieri, penetrare mana) a doua zi spune ca de acum vedem...? (mai mult)

58 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii