Nu. In viata asta nu putem face numai ceea ce ne place.
Dar se pare ca generatiile de azi, asta cred, ca fac numai ceea ce le convine.
Nu prea! Doar DACA ai probleme grave cu inima care NU permit efort fizic intens și asta DOAR de la un medic specialist cardiolog /medicina sportiva!
Nu sunt nici profesorii de sport ASA prosti sa ia " de buna " o scutire!
În facultate se face și parte medicala la Ed.Fizica nu poți sa-i prostești asa ușor!
Nu ai cum. Te simti "inconfortabila" in corpul tau gras? Mergi la orele de sport si slabeste.
Nu sunt grasă am 51de kg? am eu altceva ce nu-mi place
Miscarea regleaza o serie de hormoni si te face sa te simti mai bine pe ansamblu. Ar trebui sa faci mai multa miscare (zilnic) chiar daca transpiri mult si o sa scapi de tampenia aia de depresie.