Chiar daca mergi la psiholog/psihoterapie, citesti carti de self help, faci yoga, mănânci bine, schimbarea cu adevarat nu va veni, decat atunci cand vrei tu cu adevarat. Numai singur te poți scoate din aceasta "mlastina" de tot felul de sentimente. Fa cum mi-a zis si mie cineva. Numeri pana la 3, tragi adanc aer in piept, si te dai cu capul inainte. Sanatate!