Bună! Cum pot să spun NU la orice? Eu mereu am spus numai cu DA și am fost luată de proasta și folosită și acum vreau să mă schimb
Vreau să fiu rea cu ceilalati care mi-au făcut rău
Puteți să-mi spuneți cum pot să fiu rea și să spun NU?

Buna.Una este sa spui NU pentru a-ti respecta sinele propriu si alta este sa fii rea/nesimtita cu ceilalti din instincte razbunatoare.Prima chestie e obligatorie pentru sanatatea ta psihica, sa iti stabilesti niste limite in interactiunile cu ceilalti, pe cand a doua e doar o atitudine daunatoare si otravitoare pe termen lung.

https://www.youtube.com/results?search_query=invata+sa+spui+nu

Niciun om nu poate spune doar DA la ceea ce i se ofera in viata!

un exemplu : vrei sa inghiti mercur?
tu cum raspunzi in acest caz?

Insa referitor la cele spuse de tine, iti zic ca cel mai mult conteaza firea si felul tau de a fi, nu prea poti sa te transformi peste noapte din om bun in om rau, nici altele din usuratice in femei cuminti...

Deci schimbarea daca se face, se face mai greu sau in urma unor traume personale, care lasa sechele.

Ideal este sa-ti folosesti creierul intens, judecand situatia respectiva foarte bine si alegand solutia cea mai potrivita tie, ca sa raspunzi.
Sa fii rea nu este o calitate a omului, mai repede un mod uracios de a te prezenta oamenilor, de ai respinge, de a arata ca esti frustrata si nemultumita, ceea ce nu da totdeauna bine.

Primul pas ar fi sa incepi a te cunoaste pe tine ca persoana.
Dupa ce te cunosti pe tine incepi sa ințelegi ce lucruri nu rezoneaza cu tine si incepi sa-ti impui limite si sa spui nu.
Majoritatea oamenilor buni sunt naivi si usor de manipulat. Ei tind sa fie de acord cu aproape orice numai sa nu porneasca controverse.
Rautatea la randul ei nu aduce nimic bun. Trebuie sa fii capabila sa te aperi in limite legale si morale.

Sa fii rau gratuit cu altii e una.
Sa stii sa spui NU in interesul tau e alta.

E aiurea sa fi luata de argata, dar e si mai aiurea sa te transformi intr-o persoana rea chiar si daca este pe motivul razbunarii. Trebuie sa ai in minte la orice cerere sau oferta, sa judeci tu daca vrei sau nu vrei sa spui da sau nu.
De exemplu: Eu vin la tine si iti spun sa-mi dai si mie niste bani cu imprumut. Eu o sa incerc sa te conving prin promisiuni si milogeli pana cand o sa obtin ceea ce vreau. Insa e datoria ta sa judeci omul din fata ta si sa te gandesti: E de incredere omul? Imi va da banii inapoi in timp util? Va mai profita de mine cand are nevoie de bani? Si de aici tragi tu concluzia daca esti dispusa sau nu sa zici da sau nu.
Insa nu e obligatoriu sa gandesti nici asa. Tu daca vrei, ai dreptul sa refuzi si fara un motiv anume. Ideea este ca: E ok sa refuzi anumite cereri, chiar si daca nu ai un motiv anume. Pana la urma este viata ta. Ai dreptul la autoaparare, ai dreptul la a nu fi constransa, ai dreptul la libera exprimare, etc.
Si totodata este absolut OK sa nu te placa toata lumea daca refuzi. Daca am sta fiecare sa multumim pe fiecare, am sta toata viata stresati cu gandul ca poate exista in lumea asta o persoana care ne uraste .

Și de ce vrei să treci dintr-o extremă în alta? Nu este mai bine să ai o poziție echilibrată și rațională? Adică să înveți să spui și da, și nu, în funcție de situație?

Exemple:
Cum te cheamă?
Nu.
Vrei să facem sex?
Da.