Imi poate explica si mie cineva diferenta dintre present continuous si present perfect continuous?

In primul rand, present continuous (Prezentul continuu) exprimă o acțiune în derulare.
Folosim Present Continuous pentru activități care se petrec in momentul vorbirii
Exemplu:
She is watching TV now.
Ea se uita la televizor acum.

Sau atunci cand actiunea care se desfasoara pe o perioada mai mare de timp.
Ex : My sister is writing a book.
Sora mea scrie o carte.

Sau cand este vorba despre o intalnire sau un aranjament din viitorul apropiat
He is flying to London next week.
El zboara la Londra saptamana viitoare.

Prezentul perfect continuu este un timp verbal
Folosim atunci cand o acțune de durată, de desfășurare continuă, neîntreruptă a acțiunilor, sau stărilor care încă se desfășoară, sau tocmai s-au terminat
Exemplu: I have been writing-(eu) am scris.
Exemplu: Why are your eyes red? – I have been crying since morning. (Acțiunea tocmai s-a terminat, dar era în desfășurare de ceva vreme)
Exemplu: She has been working here for two years already and she is happy. (Acțiunea este încă în desfășurare).
exprima o actiune trecuta al carei rezultat este vizibil in prezent
It’s been raining.
A plouat.