Încercă să:
-inchizi telefonul sau să-l duci in alta camera
-Sa te focalizezi doar pe ce ai in fata, fara sa te mai gândești la alte probleme
-Sa-ti imaginezi ceea ce repeți
-Sa iei pauze regulate, o tehnica ar fi cea pomorodo (https://youtu.be/PHFMySIU-_w)
-Sa repeți in aer liber
-Sa urmărești și alte materiale pe lângă, adică după ce ai parcurs o lecție, cauți pe YouTube materiale care au legătură cu lecția
Bafta!
Ca să te concentrezi este nevoie în primul rând de motivație. Concentrarea pornește de acolo. Cu suplimente nu se rezolvă.
Poate iti este gandul in alta parte.
Invata sa subliniezi cu pixuri colorate ceea ce ti se pare important.
Si sa transcri anumite paragrafe cheie.
anais13 întreabă: