Pune o întrebare

Educaţie şi Cultură Generală

în 8 Iulie 2011 | a întrebat:

intrebarea mea este in legatura cu cardio si culturism. Am citit undeva ca daca alerg si fac si culturism este posibil ca tesutul muscular sa scada. este adevarat? eu de exemplu, alerg in fiecare dimineata 25 de min si o zi lucrez abdomenul si o zi cu gantere de 6 kg lucrez restul corpului piept, biceps, spate etc.( nu se poate numi culturism in adevaratul sens al cuvantului) este bine ce fac? trebuie sa separ cumva ziua de alergat sa o fac odata la 2 zile cu abdomenul? va rog sa ma clarificati. Va multumesc! funda

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 8 Iulie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Nu.Profesoara mea de sport spune ca sportul intareste musculatura, oasele etc. Sportul face bine nu rau.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Amice, pune din nou intrebarea la Sanatate deoarece pe acolo isi mai fac veacul oamenii interesati de aceasta problema! Aici se afla in mare parte ţânci si cei stresati cu bac-ul! Deci nu prea are cine sa te ajute!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2011 | a răspuns:

Daca alergi slabesti. dai jos grasimea, nu masa musculara happy daca nu alergi si mergi la sala sa faci calumea. grasimea se "transforma" in masa musculara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2011 | a răspuns:

Stai linistit. Nu scade nimic. Ba chiar creste. Putin si des e perfect. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Iulie 2011
AlexSadik întreabă:

intrebarea mea este in legatura cu cardio si culturism. Am citit undeva ca daca alerg si fac si culturism este posibil ca tesutul muscular sa scada. este adevarat? eu de exemplu, alerg in fiecare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Iulie 2011
AlexSadik întreabă:

SALUT, intrebarea mea este in legatura cu cardio si culturism. Am citit undeva ca daca alerg si fac si culturism este posibil ca tesutul muscular sa scada. este adevarat? eu de exemplu, alerg in fiecare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Octombrie 2019
NYØ2002 întreabă:

Salutare.Eu am facut sala o luna si dupa m- am lasat si am inceput sa fac acasa.Am acasa gantere si fac cu ele pentru biceps, spate si umeri(fac cate 150 de tractiuni la fiecare grupa.Fac flotari si genoflexiuni...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Mai 2014
AlexMAV întreabă:

Imi recomandati si mie un program de culturism pe zi? As vrea sa lucrez fiecare parte a corpului, mai mult trunchiul(Abdomen, piept, spate). Si cum slabesc la pulpa si bulan. FUNDA!

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2013
dragonbos întreabă:

Va rog ajutati- ma este bun acest program: luni- piept marti- spate miercuri- picioare vineri- brate(biceps+ triceps) sambata- umeri+ trapez duminica- pauza as dori sa imi spuneti ce antrenamente...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
AndreiPopaEduard întreabă:

Salut! Daca sustin Bac ul pentru prima data in toamna si promovez la oral si la 2 materii iar 1 o pic, in vara urmatoare trebuie sa dau la toate 3 si trebuie sa dau din nou probele orale? Va multunesc...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
corasonnn întreabă:

Hello, mi- am dat lucrarea de licenta la antiplagiat, iar CS2 ul a iesit de 12 la suta, cand acesta trebuie sa fie sub 5 uitandu ma pe raport, am vazut ca anumite fraze trecute in ghilimele cu citatie...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Cla0589 întreabă:

Hey! Mă gândeam să dau la UNARTE pe foto video, îmi puteți spune cum e, si cam ce ieși de acolo? De altfel, am în minte și UNATC, tot pe foto video. Mersii

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
NemerniCooll întreabă:

Salut TPU! La facultati, intreb la modul general, studiul la frecventa redusa sau fara frecventa se plateste?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 August
andreeasaueu întreabă:

Eu consider ca bataia e buna si ca uneori face bine copilului. Daca el face o greseala pentru prima data e atentionat, dar a doua oara stie ce il astepta cateva nuieluse sau cureluse zdravene la funduletul...? (mai mult)

108 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie
anonim_4396 întreabă:

Aceasta este ultima mea activitate pe această platformă! De ce? Ei bine, dacă încerci să ajuți pe cineva cu o problema medicala ce are nevoie de îndrumare, tu doctor de familie cu experiență...? (mai mult)

28 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie
WallzRUp întreabă:

Bună seara. Vouă care vi se pare a fi cea mai dezvoltată regiune din România? Din punct de vedere economic, urbanistic, social, etc. Transilvania(Ardeal+ Banat+ Crișana+ Maramureș), Sudul(Oltenia+...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai
ancaanca2344 întreabă:

Buna. Voi cum ati ajuns sa stiti ceea ce doriti sa faceti cu viața voastră? Să știți ce doriți? Cum ati reușit asta, cum v- ati dat seama in ce direcție s- o luați și cum ati știut ce vi se...? (mai mult)

24 răspunsuri

Remarcate de editori

Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)

Categorii