Pune o întrebare

Educaţie şi Cultură Generală

în 18 Mai 2013 | a întrebat:

Buunaa, as dori sa imi dati un sfat. Eu merg la sala si la aerobic zilnic, fac foarte mult sport. Dar mai demult eram mai plinuta si am tinut o cura de slabire destul de drastica si anume : mancam legume, fructe si supe si in rest nimica, deci cam 600-700 de calorii pe zi plus ca 500 le dadeam jos la aerobic + sala. Intr-adevar am slabit 7 kg in 3-4 saptamani, dar acum am lipsa destul de mare de magneziu si am inceput sa am palpitatii, sa mai tremur, dar intre timp iau Magnerot, care sper sa ma ajute. Dar intrebarea mea este : oare daca iau magnerot, ma voi ingrasa, sau ma rog imi va produce pofta de mancare, sau strict imi va reface golurile de magneziu? Scuzatiii categoria? Fundaaaaa :*!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 18 Mai 2013 | a răspuns:

E prea stricta dieta, 700 calorii pe zi mi se pare foarte putin,nu uita ca tu arzi calorii si in timpul zilei,si in somn,nu numai la aerobic, mai mananca si lactate, grasimi bune pentru organism, proteine, nu te baza doar pe legume si ciorba.Mananca moderat, sa-i asiguri corpului toti nutrientii necesari dezvoltarii.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2011
Andrreachiriac întreabă:

Hi! ce este bine sa mancam intr-o cura de slabire? Funda

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Mai 2011
Kaleb întreabă:

Am o mare problema : Am mare nevoie de o cura de slabire foarte buna si rapida nu conteaza cat de drastica.

3 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2019
Anonim5084689 întreabă:

Buna TPU..Am o intrebare. Acum 5 ani am ținut o cură de slăbire foarte drastică, pur si simplu nu slabeam orice as fi încercat și m- am gândit să fac bulimie. Adica după ce mâncam îmi provocăm...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2010
Anemona întreabă:

Ce este interzis intr-o cura de slabire? ce ingrasa tare?

12 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2009
Elena23_7421 întreabă:

Branza feta este buna intr-o cura de slabire? Ingrasa?

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
Curiosul999 întreabă:

Salut o ce casti Imi recomandati pana in 400 de lei, ma refer la casti de gaming aceste casti sunt ok? Rezista? https://www.emag.ro/casti- on- ear- sony- wh- ch520l- wireless- bluetooth- microfon- multipoint-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Curiosul999 întreabă:

Va salut am o mare dilema deci care este diferența dintre Google Chrome si Google sau dintre bing si Microsoft Edge? Ma refer DOAR LA APLICATIILE DIN GOOGLE PLAY

1 răspuns
trimisă pe 22 Decembrie
Curiosul999 întreabă:

Va salut am o mare dilema deci ce este mai exact chimia organica si non - organicaa de la anul voi face dar m- am uitat zilele astea printr- un manual mai vechi de la bunici din biblioteca si am văzut...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Curiosul999 întreabă:

Va salut am si eu o mare dilema veche deci daca Ion Creangă a făcut primul alfabet din lume (adică el a făcut pentru prima dată literele asa cum le stim noi astăzi)? atunci romanii ce alfabet foloseau?...? (mai mult)

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Este gelozia o formă de iubire? Sau frica de a nu pierde persoana iubită de lângă noi? Am văzut un caz la știri cum un nenorocit de "om" cum șia agresat, abuzat, bătut soția și el spunea...? (mai mult)

55 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Dormeam ca să ne treacă foame(... https://youtu.be/bqkc3_EvbvE?si=PIPI1QBs2aiIXevD Și alți au...

38 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Magie2525 întreabă:

Bună tuturor, de ce Afganistanul este o țară atât de săracă? Are resurse care nu sunt exploatate?

48 răspunsuri
trimisă pe 21 August
1onurSimion întreabă:

Adicția este o problemă Pshihoemoțională? Dacă un om simte căi lipsește cel face fericit cu Adevărat. Acel gol pe care nu- l poate umple sufletește în interiorul lui ajunge să aibă o atracție...? (mai mult)

26 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii