Care stie vreo metoda sa memorez mai repede, mai mult si sa si tin minte ?
Am prea mult de invatat si deja nu mai fac fata.

Nu ii asculta pe astia cu pastile
Iti trebuie antrenament si sa inveti logic lucrurile. Eu in a 8-a retineam foarte bine la istorie acum numai retin mai nimic tocmai din cauza ca nu mi-am mai antrenat memoria prin invatat.
Sanatate.

Ia lecitina, sau memo plus.

Dimineata mananci ceva usor, niste biscuiti, un ceai de menta, un ecler (dar nu de ala cu frisca din tub), un ou fiert. Mancarurile grase pot sa iti dea senzatie de oboseala. La fel unele vegetale greu digerabile, prin toxinele de fermentatie. La pranz recomand o ciorba de pui sau de cartofi.
Dupaamiaza o ora de somn, dimineata sculat pe la 6-7, dintr-o data, seara culcat cel tarziu la 11.
Vitamine care sa contina complex b, si exercitii fizice pentru oxigenare.
Cand am avut legislatie pentru un ex, citeam, scriam, vedeam ce n-am retinut si insistam pe astea.