Ai aici un răspuns complet în legătură cu zahărul : http://www.slabire-sanatate.ro/articole/zaharul.php
Despre minerale şi vitamine : http://www.garbo.ro/......na-2.html, http://www.tratamente-naturiste.org/alimente-bogate-in-minerale
Ce risti? sa faci diabet si sa ajungi obeza. la a doua intrebare: spanac, legume bulboase, radacinoase, varzoase etc, fructe mere, rodii, citrice