Cum îmi cresc/îmbunătățesc memoria?

Repetand cu glas tare.
Tragand un pui de somn de 30 min cand nu mai poti.In timpul somnului se fixeaza mai bine tot ce ai invatat.
Cred ca ai constatat ca daca inveti inainte de culcare si zici ca nu ai retinut mare lucru, dimineata stii tot ce ai invatat seara.
Fa asociatii intre anumiti termeni.Asa cum ai invatat culorile curcubeului. Daca ai memoria vizuala mai buna, deseneaza si fa schite colorate.
http://www.romaniatv.net/......99979.html

In primul rand despre care memorie vorbim cea de scurta durata sau de lunga durata? prespun ca cea de lunga durata, pentru ca informatia sa treaca din memoria de scurta durata in memoria de lunga durata ai nevoie de repetiti dese, mama invataturi e repetitia, nu trebuie medicamente alte tampeni trebuie sa fi curios, sa ai rabdare, sa repeti cat mai des ceea ce invet si sa fi propiul tau profesor

Folosește cu încredere MemoPlus. Crede-mă că e foarte bun.

Invata cat mai mult.
In special la matematica, chiar te ajuta. O sa realizezi asta la facultate, cand o sa ai de memorat o groaza de chestii si nu o sa poti sa le tocesti asa cum faceai in liceu, o sa cauti sa inveti cat mai logic, asta daca vrei sa-ti treci examenele.

Invatand cat mai mult si din domenii cat mai diferite, memorand poezii, citate, informatii exacte (ani, date, nume etc) sau cuvinte si expresii din limbi straine.
Succes!

Salut, uite aici 10 pasi simpli : http://www.descopera.ro/......ti-memoria
Bafta!

Salut. Daca vrei sa iti imbunatatesti memoria trebuie sa iti accesezi memoria mai des. Gandeste-te initial la tot trecutul tau si amplifica tot cat mai mult, incearca sa iti aduci aminte cat mai multe detalii de cand erai mic. Dupa ce faci exercitiul acesta ia un pix si o foaie si scrie numere de la 1 la 20.

Taie fiecare numar si punele in camera ta atribuindu-le pe fiecare la un obiect. Initial o sa ti minte 4-5 obiecte si numerele atribuite lor, dar facand asta zi de zi o sa le ti pe toate minte si o sa le vezi in minte ca si pe poze. O sa iti formezi memoria ca pe un muschi pe care daca il exploatezi foarte des creste. Succes

Sunt multe tipuri de metode, incearca tot :) relax

http://www.descopera.ro/......ti-memoria

Sunt jocuri logice care o imbunatatesc, am citit insa ca se poate prin sport caci un studiu recent a descoperit ca creierul celor care fac sport este mai mare decat al celor care nu fac.

Ia tanacalm cu gingobiloba si memo plus.