Cum imi fac curaj? cum scap de emotii si timiditate?
1. Studiaza-ti limbajul corpului, de la privirea ocolita la felul de a te aseza pe marginea scaunului, vocea prea inalta sau prea joasa, tacerea tensionata, mimica si gestica impietrite sau teatrale, pe care cei din jur nu prea "le gusta".
Incearca sa privesti firesc, in ochi, persoanele din fata ta, deoarece acest lucru transmite sinceritate, incredere si, de ce nu, simpatie.
2. Studiaza-ti modul de a comunica verbal, evitand conversatia lacunara, laconica si mai ales tacerea, care este blocajul cel mai frecvent.
3. Abandoneaza-ti felul de a fi singuratic, placerea singuratatii sau teama de oameni. Teama pe care o resimti in mod subconstient este de fapt teama de teama, mai mult imaginara. Incearca sa fii mai indrazneata, sa cauti compania celorlalti, incearca sa-i cunosti si sa-i intelegi. Dezvolta comportamente sociale armonioase si eficiente interpersonal. Gandeste-te ca toti trebuie sa interactionam intr-un fel sau altul, voit sau nu. Lumea este formata din noi toti!
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Uita-te pe internet si ai sa gasesti multe siteuri unde psihologii posteaza reportaje despre astfel de lucruri. Aflii mai multe de acolo.
Răspunde
Te-ar putea ajuta tigara daca ai fuma sa zicem o saptamana si te-ai lasa o perioada iar apoi cand ai avea de infruntat o teama ti-ai aprinde si ai fuma o tigara
la mine a mers intr-o situatie 
mi-a dat exact curajul suficient de care am avut nevoie 
nu exagera totusi cu tigara ca poate duce la cancer nu depasi 5 tigari la inceput pentru ca risti sa devi vulnerabil mai incolo si sa faci mai usor un posibil cancer
O carte care te poate ajuta: Cum sa-ti intaresti increderea in tine de Marie Haddou
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
