Pune o întrebare

Educaţie şi Cultură Generală

în 6 Ianuarie 2018 | a întrebat:

Cum poți deveni mai energic?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Exista mai multe cauze care duc la aparitia oboselii, dar cele mai frecvente sunt: deshidratarea(nu consumi suficienta apa), nu dormi destul, consumul excesiv de cafea, lipsa de vitamine, un stil de viata nesanatos(mancat excesiv sau insuficient), nu faci sport. Eu ti-am enumerat mai sus cateva posibile cauze, incearca sa schimbi cate putin din fiecare si vei vedea ca te vei simti mai energetic.
PS: Nu incerca sa bei energizante, foarte multe cafele, ca nu te vor ajuta. Sau te vor ajuta decat pe moment, iar dupa te vei simti din nou mult mai obosit.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 6 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Fructe, legume, somn la ore cat mai ok (intervalu ideal e 22-7/8), sport.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 6 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Intrebarea asta am pus-o unui nutritionist prieten pe Facebook. Baiatul imi spunea ca din cand in cand trebuie sa dezintoxicam corpul. Nu mi-a interzis sa manac orice imi place insa din cand in cand legume, fructe, seminte, ceaiuri ca loctiitor de apa, timp de cateva zile.
Pfff, daca ma aude Noname, imi da folositor. Ma si pupa. big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Dormind mai mult pe timpul nopții. Culcă-te la 21 și trezește-te la 6.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Buna! Mananca fructe si legume.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Dormi suficient si mananca alimente sanatoase care sa contina proteine si vitemine si nu uita sa te hidratezi si sa mananci fructe si legume.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Ce faci brrre pe Instagram te crezi asa de prost pe Youtube. O sa faci bine sa inchizi canalul ca iti dau block

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Aprilie 2018
AvalohAlyn întreabă:

Cum poti sa obtii energie? Sa fii mai energic?

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2021
anonim_4396 întreabă:

Un tip timid și care nu prea iese ar putea deveni vorbăreț și energic?

7 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Cum as putea deveni mai energic, plin de viata, mai agitat? Cu energizante ar merge? Dar am inteles ca nu sunt bune pentru copii. dau funda

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2016
Alex745145745145 întreabă:

La 13 ani poți consuma energizante sau cafea? Daca nu, cum sa mă fac mai energic?

9 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2010
xjustfearless întreabă:

Cum poti deveni partener pe youtube?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
ionucurelea întreabă:

Dacă am pierdut diplomele și nu am timp sa public în monitorul oficial și toată acea procedura, pot primi de la liceu un duplicat sau o adeverință ceva precum ca am terminat 12 clase?

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Desh întreabă:

Salut TPU! Dacă iei 5 la bac poți intra la facultate? De exemplu la Facultatea de științe agricole și științe ale naturii din Constanța.

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
portocalaalbatpu01 întreabă:

Heeei. Sunt anul 1 la facultate. Nu am reusit sa imi fac prezentele de care am nevoie la seminarii, care sunt obligatorii la majoritatea materiilor. Pot sa imi dau examenele de acum, din sesiunea din...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Nobara17 întreabă:

Salut! Sunt student in anul 2 la FEAA UAIC si am 17 credite restante din primul an. Daca mai pic cateva examene si fac un total de 30 de credite restante sunt exmatriculat?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 1 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Este gelozia o formă de iubire? Sau frica de a nu pierde persoana iubită de lângă noi? Am văzut un caz la știri cum un nenorocit de "om" cum șia agresat, abuzat, bătut soția și el spunea...? (mai mult)

55 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Dormeam ca să ne treacă foame(... https://youtu.be/bqkc3_EvbvE?si=PIPI1QBs2aiIXevD Și alți au...

38 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Magie2525 întreabă:

Bună tuturor, de ce Afganistanul este o țară atât de săracă? Are resurse care nu sunt exploatate?

48 răspunsuri
trimisă pe 18 August
1onurSimion întreabă:

Fericirea Ta care este? Ce te face fericit cu Adevărat? Considerați că iubirea pe care ne- o oferă părinți noștri iubirea pe care ne- o oferă partenerul de viață. Ne face oamenii mai buni? Ne...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii