Incearca ca atunci cand vii de la scoala sa iti faci temele mai usoare, care nu necesita foarte multa concentrare.si citeste de 2, 3 ori daca ai ceva de invatat, dar doar citeste, apoi odihneste-te doua ore, si cand te trezeste esti mai odihnit/a si te poti concentra mai bine pe ceea ce ai de facut mai greu. incearca si fa si pauzede cel putin 10 min pe ora atunci cand inveti/faci teme, chiar te va ajuta.
Pai mai bine ai dormi 2 ore si te apuci sa inveti. Asa poti dormi mai devreme. Daca esti obosita trebuie sa dormi, ca altfel nu este ok. Dar de ce iti mai faci griji? Deja vine vacanta
SI redu din orele pe care le dormi, 2 ore sunt de ajuns. te cred ca esti obosi/a si simti nevoia sa dormi, si sa te odihnesti, dar 4 ore e deja prea mult.
Http://www.descopera.ro/......ai-destept
eu as spune ca tu esti cel/cea neinformat/a!
data viitoare cand mai faci o afirmatie vino te rog cu argumente.
Probabil s-a referit seara.
Nu tot ce se scrie pe internet se inghite. Vorbeste cu un doctor si atunci da sfaturi de fata mare. Si daca tu crezi ca daca dormi cat spune acolo te face mai desteapta, inteleg de unde vine si raspunsul tau fenomenal.
Repet, vorbeste cu un doctor si dupa contrazice oamenii, nu te lua dupa un site care cica cica te face mai desteapta pentru "un pui de somn perfect".
Greseala ta este ca dormi ziua. Incearca sa faci altceva, dar nu mai dormi ziua.
Eu unul, cand vin de la scoala nici nu ma schimb si ma apuc de teme (Sa zicem ca vin pe la 2jumate de la scoala si pe la 6-5 sunt temele gata) Apoi ies pe afara cu prietenii la o barfa una, alta.
Asa tu stai "sechestrata" in casa . Ceea ce nu e bine
Bafta.