Deci inerţia este tendinţa unui obiect de a se menţine în starea care se află. De exemplu o maşină care merge şi frânează, nu se opreşte brusc şi pe parcurs şi asta din cauza inerţiei.Încearcă să fugi cât de repede poţi şi să te opreşti cât mai repede. Forţa care te împinge să înaintezi deşi tu vrei să te opreşti se numeşte inerţie. Acestea sunt cele mai simple exemple. Şi de la staţionare la mişcare se întâmplă inerţia, de exemplu atunci când eşti într-un tren şi el începe să meargă, tu neintenţionat te mişti puţin în spate deoarece corpul încearcă să îşi păstreze starea de nemişcare pe care a avut-o înainte.
Un exemplu ar fi jucatorii de wrestling, miscarea aia a lor cand se inping in corzi si dupa aia revin