Buna Cristina! In general timiditatea se poate depasi doar atunci cand actionezi. Asta presupune dezvoltarea abilitatilor de relationare prin infrangerea unor frici pe care le ai.
Cum ar fi: teama de oameni, teama de a fi criticata sau judecata de ceilalti. Sau acele momente in care simti o stare de disconfort printre alte persoane.
Cu cat relationezi mai des, si actionezi in ciuda emotiilor, cu atat ele se vor diminua. Secretul este sa-ti propui un obiectiv in directia asta si sa actionezi in fiecare zi. Si nu te teme ca vei fi privita ca o fiinta ciudata. Nu lasa asta sa te impiedice sa interactionezi cu ceilalti. Cand esti timid si inchis se vede de la o posta. Si orice ai face, n-ai cum sa fii privita cu alti ochi, daca stai deoparte si nu spui o vorba. Asa ca orice ar fi, cand te straduiesti si relationezi, n-ai cum sa fii privita mai penibil decat atunci cand stai pe margine si nu scoti o vorba.
Daca vrei si un exemplu concret, iti recomand articolul: www.liber-angajat.ro/cum-am-scapat-de-timiditate-evolutie-part-ii
Iti urez curaj si multa incredere! :)
AdelinRO123123123 întreabă: