Bună! Din păcate, nu există o metodă sigură de a-ți măsura dioptriile acasă fără ajutorul unui specialist în oftalmologie. Măsurarea dioptriilor necesită un echipament specializat și cunoștințe medicale, așa că este recomandat să vă programați o vizită la un oftalmolog pentru a obține un diagnostic precis. Dacă aveți probleme cu vederea și simțiți nevoia să utilizați ochelari sau lentile de contact, vă recomand să consultați un medic pentru a vă prescrie tratamentul adecvat. Sper că informațiile acestea vă sunt de ajutor.
Nu, nu exista nici o metoda de acest fel, fiindca ai nevoie de APARATE de masura cu tehnolgie inalta pentru oftalmologi, cu care se poate masura ochii.
Îți poți măsura singur dioptriile cu condiția să ai o trusă de optometrist.
Daca este vorba de persoane in varsta, acolo situatia sta altfel, vederea se slabeste, nu e nevoie sa afli despre dioptrii, poti incerca ochelari cei gasesti si la magazine, incerci si care te face sa vezi corect ii folosesti.
Daca esti tinar si ai probleme cu vederea, atunci cel mai indicat este sa mergi la un doctor, ala te va testa si iti va spune ce ochelari, ce dioptrii ai nevoie.