Salut! Sunt in clasa a XI- si am nevoie de sfaturi.
Cu pot sa diminuez stresul acumulat deoarece am de învățat 4 pagini jumate de A4 la anatomie? Si cum pot sa invat mai usor?

~sa diminuez stresul acumulat deoarece am de învățat 4 pagini~

PATRU pagini, așa mult? Ia o pauză de vreo 2-3 luni să-ți revii

4 pagini A4 ti se par multe? Ce faceti voi in scoala?

Iti recomand metodele de invatat active learning (cum ar fi blurting method si active recall-gasesti o multime de metode pe tiktok) si trezeste-te devreme, pune-te cu burta pe carte sa ai timp sa termini.

Eu zic că somnul e cel mai important să dormi 7 ore că mai apoi să înveți si nu uiți, și să faci și pauze de exemplu ai învățat o pagină fa o pauză max 6 min și apoi iarăși citește aceea pagină după ce o știi continui și cu celelalte pagini.Cu stresul nu te va mai ajuta gândește că o să-ți meargă și nu o dai greș că dacă o continui așa o să-ți fie cat mai greu în viața.(nu sunt sigură pe răspunsul meu dar sper că a ajutat)