Mai bine ai incerca sa adaugi in dieta ta produse care ajuta la concentrare. Lasa pastilele ca nu-ti fac bine. Ex. de alimente care te-ar ajuta sigur: Nuci,alune de padure,nuci braziliene,fistic,caju,alune,seminte de floarea soarelui,seminte de susan,migdale, tahini, avocado, fructe de padure, pesti grasi(sunt bogati in omega-3),legume cu frunze verzi, cafeaua(dar nu recomand, esti cam mic), cereale integrale si ciocolata neagra! cate un cub de ciocolata pe zi si e perfect. Bafta!
Mai bine invata fara sa mai folosesti produse de acest fel.
efectul difera de la om la om, la mine poate sa fie ceva mai slab, cand la tine poate sa fie ceva mai bun, functioneaza la toata lumea.
Lecitina e foarte buna... Eu luam in gimnaziu si pot sa spun ca ajuta la concentrare si memorie (O poți găsi in farmacii sub forma de comprimate sau in ciocolată).
De ce sa iei Memoplus (adica un supliment alimentar care teoretic imbunatatesce memoria) cand tu ai probleme de concentrare?
Si inainte sa spui ca ai probleme de concentrare, te-ai gandit ca poate nu te odihnesti suficient si nu te alimentezi corespunzator. Sau ca nu esti deloc interesat de anumite subiecte?
Prietena ta are rezultate bune pentru ca invata, poate citeste in plus, etc, nu pentru ca ia Memoplus. Invata impreuna cu ea, poate ajuta