Este bine ca inainte de invatare sa bei un pahar de apa si sa dormi o jumatate de ora.Astfel corpul tau va primi cateva proteine necesare din apa si le va acumula bine in jumatate de ora de relaxare a mintii. Apoi, poti iesi 5 minute pe afara pentru ati oxigena creierul. Daca e cald si frumos afara poti iesi.Cam atat.
Nis_De_1996 întreabă: