Testul psihologic l-au modificat de anul asta nu mai este asa usor dar nici ceva de speriat.
Probe sportive ai asa :
Traseul utilitar :
- 2 sarituri de pe loc (la care trebuie sa acumulezi aprox 4 metri)
- aruncare cu 4 mingii diferite la poarta
- tractiuni la bara (min 2)
- mers in echilibru
- rostogolire de 2 ori pe sol
- saritura peste un obstacol
- sarituri in spatii marcate pe sol
- alergare printre jaloane
- mers taras
- sprint 50 metri
Toate astea trebuiesc facute intr-un minut si 40 de sec
Alergare rezistenta : 2000 de metri in max 10 minute
Adi1987 întreabă: