Daca ai nevoie de foarte multa odihna, atunci - in primul rand - pune telefonul (si alte dispozitive cu internet) deoparte si odihneste-te!
Dupa obosirea cu invatatul la scoala, trebuie si relaxare: plimbat in natura, intalniri PERSONALE cu prieteniele, etc!
Pai, ideal ar fi sa te interneze in spital, sau parintii sa te duca acasa si sa-ti ia toate aparatele electronice si telefonul inclusiv, ca sa dormi fara sa te mai agit, sau sa pierzi noptile.
Doar atat ti-a spus medicul, ca "ai nevoie de foarte multa odihna"? Ciudat, de obicei medicii iti spun si de ce boala suferi, nu doar ca ai nevoie de foarte multa odihna.
Daca doctorul le-ar fi spus parintilor tai ca suferi de o boala care te impiedica sa mergi la scoala, cu siguranta parintii tai nu ar fi fost atat de inconstienti incat sa insiste sa mergi.
"Nu ma simt prea bine asa ca n-am chef sa merg la scoala" suna mai degraba ca o scuza pentru a nu merge la scoala decat ca o boala.