Anxietatea socială. Cum depășești un eveniment care te depășește? Am zilele următoare un eveniment la muncă foarte important unde trebuie să vorbesc cu oameni. Eu unul îi consider mai inteligenți decât aș putea fi în acest moment și cu un trecut de anxietate, parcă mi-e ca o s-o dau în bară. Știți voi, dacă ați experimentat: vocea aceea subțire la început, tremur în glas, ochii care se mișcă în mai multe părți dar evitând să se uite la persoana respectivă.

De menționat ca nu tot timpul este așa: aș putea să fiu încrezător și să nu am episoade de anxietate, alteori vai… aș lua un xanax, dar sincer… mi-e să nu fiu somnolent(am luat o singură dată acum o grămadă de timp, o singură dată, fără efect).

Simti anxietate deoarece ii pui pe toti din fata ta pe un piedestal crezandu-i mai buni ca tine, fiecare are insecuritati si defecte asa ca data viitoare adu-ti aminte sa vorbesti cu oamenii de la acelasi nivel, nu stai fata in fata cu printul Charles, stai cu un om simplu la fel ca tine indiferent ca e barbat sau femeie, cunosc acea stare de umeri incordati, privirea in pamant si barbia in piept de zici ca te gadila cineva la gat, motiv pentru care iti faci vocea pitigaiata, iti restrictionezi traheea si nu iti mai poti controla vocea la fel de bine, umerii relaxati, pieptul in fata, capul sus, nu mai evita oamenii cu privirea ridica ochii din pamant si ai sa vezi ca nu te mananca nimeni, nu exista un pericol real, corpul tau nu e in pericol de vatamare chiar daca mintea iti transmite asta asa ca relaxeaza-l.

Iti impartasesc un gand care m-a ajutat mult si iti va fi mai folositor decat o pastila, poate pare amuzant poate nu dar m-am gandit la barbatii de acum mii de ani, la figuri celebre precum Alexandru Cel Mare, Belisarius din Roma, Hannibal din Carthage, voievozii nostri si toti soldatii care le stateau alaturi, oamenii aia mergeau la lupta corp la corp in cele mai multe cazuri impotriva unor armate mult superioare numeric, exista acel nivel de curaj, barbati adevarati, au infruntat situatii cum nu ne putem imagina in timp ce noi am devenit azi atat de patetici ca barbati incat ne e frica sa stam de vorba cu oamenii, compara putin cele doua scenarii pentru ca mie imi da cu virgula, ce inseamna lasitatea asta, cat de mult am decazut ca barbati?
Acel gand a fost o palma pe care mi-am dat-o singur sa ma trezesc la realitate, e un sut in fund dar un pas in fata, indrazneste ca ne facem de ras.