Trebuie sa te reconsideri si sa ceri iertare, personal, de la fiecare persoana pe care ai jignit-o.
Astfel te vei usura sufleteste.
In continuare, ai grija ce spui /scrii la altii! Inainte sa spui /scrii ceva, asteapta macar 10 secunde si mediteaza asupra ce vei comunica!