Cel mai corect atat pentru tine cat si pentru ai tai este sa le spui cat iti este de frica, ca nu reusesti sa retii nimic, ca iti este frica sa nu ii dezamagesti.
Nu nota mica este importanta ci tu, daca traiesti cu asa frica tot ce se poate ca ai tai sa iti tine morala interminabila. Stai linistita, toata informatia e acolo, cand vei fi la lucrare cu pricina raspunsurile vor aparea ca din senin.
Vorbeste cu ai tai, sa vina cu solutii ca tu sa numai traiesti cu frica.
Ca sa te destresezi asculta muzica relaxanta(numai gandi negativ, ca vei lua nota mica, ca vei dezamagi. Nu dezamagesti pe nimeni e doar o nota nesemnificativa care nu reprezinta nici viitorul tau, nici cariera ta! Nota mare reda ca inveti si te preocupi, la fel de bine nota mica reiese din: timiditate, frica de a nu fi judecat/a, asta duc la blocaj). Uite ceva relaxant:
http://m.youtube.com/watch?v=zF-PLlugenE&list=PLB2D94A0011BF1E4F
Succes.