Cand te simti cazuta la pamant fara puteri si fara chef de nimic cum incerci sa iti ridici moralul?

Cand sunt intr-o situatie asemanatoare tie, fac de obicei lucruri pe care nu mi le-am permis de mult timp sau pe care le-am neglijat mult timp. Ordine prin acte, carti, camara, maruntisuri, care ma fac sa ma concentrez asupra lor, merg la coafor, imi cumpar lucruri pe care mi le.am dorit de mult timp, dar nu mi le-am cumparat din varii motive, si incerc sa-mi termin lucrurile incepute si neterminate. Cateodata mai scriu, dar mai intotdeauna ma ocup de hobbyul meu.

Bună.
Prin autosugestie!
Pa, pa.

Muzica buna.Multe carti. Un ceai cald.Si cat mai multa liniste

Daca cineva apropiat mie este disponibil sa ma asculte in acel moment, solutia optima e discutia cu acea persoana. Buna-dispozitie infloreste in relatiile sociale de calitate.

Daca nu-i pe moment nimeni disponibil, atunci ma duc la o sala sa fac sport.

Daca e o ora prea tarzie, atunci incerc sa adorm, ca poate maine va fi mai bine. Si de obicei asa se intampla. :-)

Sport.
Mult sport.

Eu sincer ies ma plimb prin oras!
Singura!
La un suc o cafea...:*

Hei!
Citesc din Biblie!
Gbu :]

Uneori poate fi destul un simplu dus sau 2 ore d soomn alteori iti poate fi imposibil sa til ridici

Cunoscând oameni noi, pozitivi, cu bucuria vieţii încă în priviri, cu dragoste de comunicare, interesanţi. Ieşind la plimbare prin parc, observând cu atenţie cel mai banal aspect al vieţii în natură. Poţi încerca meditaţia introspectivă. Sentimentul de apartenenţă necondiţionată este cel mai pozitiv experimentat de mine, este cu mult peste cel al iubirii. Ah, şi fără televizor... ăla te deprimă mai rău ca o zi mohorâtă de toamnă. Eu nu mai privesc la TV de mai bine de 2 ani şi nu-i simt deloc lipsa, mă bucur c-am renunţat la el!

Ascultand muzica, citind si vizionand filmul preferat...de fiecare data are efect

Ma inchid in camera, pornesc laptopul, pun melodiile mele preferate, ma asez pe podea si incep sa plang ca sa ma descarc.la mine functioneaza intotdeauna