Daca nu are surplus de calciu, cat vrea el. Nu il obliga, eu stiu oameni care nu suporta gustul de lapte. Poate prefera iaurturi cu fructe, specialitati de branza si isi ia astfel calciul.
Nu este o regula in aceasta privinta...depinde de cat vrea copilul, sunt unii copii care refuza laptele constant ...nu este ceva anormal.
In jur de 2 pahare zilnic, dar este relationat cu cantitatea de calciu si nu cu cea de lichide. un pahar de lapte si un iaurt, sau un pahar de lapte si branzica, sau orice combinatie intre cele trei puls alte alimente care contin calciu, de exemplu spanac.laptele in cantitati mari inhiba asimilarea de fier si automat duce la anemie.