Cum scap de gelozie? Am o iubită de aproximativ 4 luni si mi-e teamă ca uneori exagerez si o stânjenesc chiar daca ea imi spune ca nu consideră asta. Ideea e ca o iubesc foarte foarte mult si nu vreau in ruptul capului sa o pierd. Am incredere in ea dar simt nevoia sa o mai controlez din cand in cand. Vi se pare ca exagerez daca cer sa nu ma lase in seen și sa nu dea follow altor băieți pe insta sau aprecieri? Greșesc daca fac asta? Daca nu, cum pot sa scap de teama asta și să nu imi pese de chestiile astea?

Ideea e ca o iubesc foarte foarte mult si nu vreau in ruptul capului sa o pierd. Ai descris aici esența geloziei. Nu vrei să o pierzi.
Cum vine asta. Eu o iubesc. Adică am nevoie de ea. Din momentul în care am decis asta, o consider propietatea mea personală. Nu contează ce gândește, ce simte ea, ce gânduri are, ce are în cap, e a mea. Dacă se uită la altul, eu o pierd. Pentru aceasta eu trebuie să îi controlez comportamentul, să îi restrâng libertatea. După ce ți se pare că ai dobândit obiectul ( adică pe ea) acum nu mai ai identitatea de dinainte, nu mai ești același.
Ești bogat, ești proprietar. Dacă pleacă de lângă tine, te simți diminuat, lipsit de valoare. Nu o mai ai pe ea, dar nu te mai ai nici pe tine. Rămâi sărac, lipsit de valoare.
De unde pornește asta? De la faptul că și înainte să o întâlnești erai la fel de lipsit de valoare, doar că nu știai asta. Acum știi, din momentul în care te-a părăsit. Ești în aceeași stare ca la început, un zero mare și rotund. Nu-i nimic, cauți alta și te părăsește și ea. Dar nu suferi doar în momentul în care te părăsește cu suferi tot timpul, de ce? Tot timpul ești lipsit de valoare, deci cu riscul de a fi părăsit. Nu poți face nimic în acest caz. Nu este ea de vină de lipsa ta de valoare de la început până la sfârșit.
Soluția nu este la ea, nici la prima, nici la a doua.
Soluția este la tine. Să pornești să abordezi relația de la altă valoare a ta. Să îți crești valoarea proprie. Cum? Cu auto evaluare. Să te apreciezi tu pe tine, să te respecți tu pe tine, pentru ceea ce ești. Dacă valoarea ta crește prin aceea auto apreeciere, respect, sentiment pozitiv, să îi zicem iubire de sine, ea va simți asta. Tu nu cerșești iubirea ei ( adică să stea lângă tine ca un obiect frumos pe dulap, proprietate exclusivă și personală a ta).Tu îi oferi iubirea ta, valoarea ta. Dacă vrea, bine, dacă nu, să se ducă. Astfel nu ai de ce să te temi. Ea să știe că e liberă, că poate pleca oricând, dar dacă te vrea, lângă tine valoarea ei crește, căci ceea ce oferi tu, nu îi oferă nimeni. Atunci iubirea ta de obiect se transformă în iubire primordială, care are șanse să dureze. Panimaeși?

Gaseste-ti hobby-uri si concentreaza-te pe tine in primul rand. Sunt atatea lucruri pe care un barbat le poate face ca femeile sunt doar un partener de calatorie in viata unui barbat. Cu cat iti concentrezi si dedici timpul unei femei cu atat devii mai putin valoros pentru ea. Intotdeauna trebuie sa fi realist vis a vis de faptul ca o persoana iubita poate pleca din viata ta din cauza multor factori, nu poti controla asta. Poti controla doar ce faci tu si gaseste sa te iubesti pe tine in primul rand si nu da importanta lucrurilor acestea puerile. Nu pierzi nimic daca pleaca din viata ta, tu ramai tot tu.

Pai cum ai încredere in ea dacă simți nevoia sa o mai controlezi uneori? Nu se potrivește treaba.
Ea va avea multe cunoștințe băieți cum vei avea și tu cunoștințe fete, ca omul e o ființa sociabilă. O persoana interacționează cu ambele genuri. Da, greșești. Cu cât ești mai gelos, cu atat o sufoci mai tare. Arată-i și tu ca ai încredere. Nu ii mai impune condiții. Ea va face in așa fel încât sa nu îți trădeze încrederea. Caută ceva de făcut in timpul liber ca sa nu te mai gândești la asta.

Gelozia pornește de multe ori din lipsa încrederii in noi înșine. Exact cum a spus cineva in comentarii, ar trebui sa lucrezi putin la felul in care te vezi tu, si nu ma refer doar fizic, gândește -te la ce ai de oferit si explorează zona ta de calități. Concentrează-te pe principiul ca intr-o relație sunteți doi, si amândoi contați. Poate ca aceleași gânduri le are si ea. In loc sa o controlezi si sa te gelozesti, fi mândru ca e a ta, si lasă-i pe restul sa fie geloși.