Cum va stapaniti emotiile maxime?

Prin lacrimi sau zambete.

Nu prea le pot stapani

Iau persoana respectiva in brate :X sincder m-as rosiii la fata

Prin exercitii de respiratie si incerc sa ma concentrez si gandesc pozitiv. si bineinteles zambesc.

Buna!

Inspirand aer puternic si expirand

Nu le stapanesc
Le dau frau liber... zboaraaaa!

Ma ciupesc.

Poti batea din picior. .

Eu sincer nu prea imi stapanesc emotile si de multe ori plang chiar din orce

Astea cam greu de stapanit, depinde fiecare persoana e diferita spre exemplu la mine cand am emotii sunt agitata nu pot sa stau intr-un loc i-mi vine sa plang, dar am observat ceva daca vorbesc cu cineva despre ce ma macina incet incet i-mi revin.

Apuc pe cineva de mana si-l strang tare sau imi musc buzele...inainte imi rodeam unghiile dar am scapat de obiceiul asta

Mergand la Wc ... mereu ma impinge ceva prin burta cand sunt emotionat...

Foarte bine, m-a facut sa rad Juniper

Le dau pe mute.

Scot sticla wisky si mai iau o gura chiar atunci cand ma apuca

Simplu de tot. Emotia reprezinta non controlul asupra corpului.Nu-ti trebuie decit un exercitiu simplu de respiratie.

N-o fac.

De ce sa-mi infrang emotiile? Ele sunt parte din mine, iar mie mi se intampla foarte des sa rosesc, sa imi tremure vocea, sa ma emotioneze te miri ce...de la o frunza la un munte, de la catel la floare, de la mare la om... ce daca ma exteriorizez? Imi face bine, desi uneori pot parea penibila, dar nu in fata mea, ci a altora, dar nu-mi pasa!
Monica

Nu vreau sa le stapanesc, au si ele rostul lor in viata noastra.Traiesc clipa si accept totul asa cum vine.

Strang mana cuiva cu putere sau atunci cand plang ma uit in sus.