De ce nu ma ingras chiar daca am ciclu?

Nu e o regula ca daca iti vine ciclul trebuie sa te ingrasi.De obicei cand esti la menstruatie cantaresti cu cateva sute de grame in plus... dar aia nu se pune cand e vorba de luat in greutate.
Probabil ai arderile ft bune...si tot ce consumi nu se depunde.
Cunosc oameni care au tinut cure de ingrasare...si au luat tot felul de vitamine...si tot degeaba.
Trebuie sa te accepti asa cum esti.Altele probabil ar da orice sa fie slabe.

Ingrasarea nu se produce datorita ciclului ci depinde de metabolism. unii cum mananca ceva se pune pe ei altii pot manaca o tona si tot nu se ingrasa. poate e si cazul tau

Am auzi ca daca iti curge mult sange si esti slaba poti deveni anemica finda sangele acela contine si niste vitamine sau ma rog ...si mi-e frica finda eu sunt foarte slaba si imi curge si mult si nu ma pot ingrasa nicicum.