E ok să spui "nu" la lucruri care îți fac rău? Mai mă întreabă lumea dacă vor să îmi ia o cafea, iar eu refuz, pentru că îmi e rău de la ea și nu mai pot dormi noaptea.

Ar fi absurd să spui mereu "da", daca refuzi politicos nu e nici o problema, e alegerea ta, dorința ta, nimeni nu te poate constrânge ce sa spui și ce decizii sa iei.

Da, daca refuzi politicos, spunand "Nu, multumesc" sau "Multumesc, nu".

Da,da, este ok sa spui „Nu".
Intr o forma politicoasa bineinteles.

Iti iau o cafea?

Nu suport cafeaua de niciun fel. nu știu cum puteți suporta așa ceva sa beți in fiecare zi... coșmar...

Da, e ok. Ai grija de sanatatea ta ceea ce e normal.
Ca sa inteleaga ca nu vrei cafea, le poti spune: Multumesc, nu, mai bine un ceai. Sau ce vrei tu daca vrei altceva.
Eu asa fac. La cei care nu pricep si sunt foarte insistenti, le zic: Considera ca mi-ai luat, multumesc dar eu nu vreau. Eu beau cafea, dar sub nici o forma nu beau ness. Si asta mi se ofera.

Atâta timp cat ești politicos, evident ca este ok!