Teama de trecut (de fapt teama ca o experienta urata din trecut
s-ar putea repeta) poate fi combatuta prin constientizarea realitatilor (fapte, persoane, imprejurari etc) care au facut ca experienta respectiva sa devina una urata. Aceste realitati fiind cunoscute, le poti evita.
DA.Totul este să înveți să îți gestionezi emoțiile și să nu mai repeți aceleași comportamente. Știi, durerea este inevitabilă dar suferința OPȚIONALĂ. Așa că o abordare diversă și o atitudine pozitivă te va ajuta foarte mult.
Dupa 2 relatii esuate, ajunsesem sa cred ca toti baietii sunt la fel si ca vor acelasi lucru. Mi-era frica sa ma implic intr-o noua relatie, doar pentru simplul fapt ca nu vreau sa mai sufar. Dar am dat de persoana potrivita si nu mai gandesc asa. Am realizat ca trecutul e trecut, nu poate fi schimbat dar totusi am invatat ca a meritat sa trec prin toata suferinta ca sa pot privi viitorul cu alti ochi.