Poti sa iti scrii supararile intr-un jurnal. Eu asa reuseam sa scap de sentimentele mai apasatoare si cand reveneam si citeam imi dadeam seama ca nu a fost asa de grav pe cat credeam eu la momentul respectiv.
Dar ai grija sa nu il gaseasca nimeni.
Nu trebuie sa te descarci nimanui. Singurul cu adevarat interesat de problemele tale esti tu, doar tu. Mai degraba inveti sa analizezi cauza si efectul, sa gasesti solutia, sa gasesti calea de a evita in viitor problema aparuta azi, iar intr-un tarziu adevarata satisfactie va aparea cand vei putea oferi sfaturi si scurtaturi celor dragi si apropiati. Trebuie doar sa tii ochii, urechile si mintea deschisa in fata problemelor, nu sa le inneci in bautura, razbunari sau muzica de proasta calitate. Altfel o lectie pe care nu ai invatat-o se va repeta pana cand o vei invata. Cam asa stau lucrurile in viata, nu doar in viata ta, ci in viata fiecarui om. Asa am invatat sa vanam, sa plantam, sa culegem ( de foame ), asa am invatat sa facem focul ( de frig si pentru a gati ), sa ne tratam semenii asa cum ne-ar place sa fim tratati... e drept ca nu toti dintre noi am trecut de lectia asta, dar cei ce au trecut au inteles.
Cand pun mana pe volan mi se descarca toata povara vietii, nu am pe nimeni sant independent 100%
Bag o injuratura, daram ceva (asta daca chiar sunt nervos tare), bombanesc un timp si apoi imi revin, iau o gura de aer si aia e.
Eu sunt o persoana destul de agitată si stresata de fel, asa ca de obicei vorbesc cu cei apropiați despre problemele mele de fiecare dată când prind ocazia.Dar in general cu iubitul.Ii spun ce probleme am, ma sfătuiește, ne plănuim impreuna, ne mai certam si imi revin.
Merg cu masina pe un traseu off road. E o pasiune noua dar e foarte relaxant mai ales in timpul saptamanii cand nu e aglomerat.
Salut! De obicei unui prieten sau lui Dumnezeu.
Ma descarc cu sticla de bere in fata si cu Florin Salam in difuzoare
Muzica nu ajuta sa te descarci, dar iti confera senzatia ca o faci. regasindu-te sau acceptand anumite lucruri mai usor, prin mesajul ce il transmite. Vorbesc din experienta mea, desigur. Deseori prefer sa tin in mine, dar uneori mai scriu si versuri, le mai „ cant ". Jocurile ma distrang pe moment, iar in rest supravietuim.
Mi se spune destul de des sa merg la psiholog/psihiatru, aparent gandurile mele sunt destul de coplesitoare pentru cei din jur si mai ales pentru mine cand stau si ma gandesc tot timpul la diverse, d-aia incerc sa nu mai vorbesc cu mine si sa-mi ocup mintea cu alte treburi.