| Aly359 a întrebat:

Am coapsele f groase ce as putea face?

Răspuns Câştigător
| Doloresidk a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=Pdemjz2wZ5I
http://www.youtube.com/watch?v=REY2HPuVHis&feature=related

Exercitiile sunt foarte bune. L mine au mers. Bafta!

3 răspunsuri:
Apache
| Apache a răspuns:

Miscare...

| pilotmarina a răspuns:

Sport happy

Legiuitoarea
| Legiuitoarea a răspuns:

Bună.
Poți tonifia masa musculară cu ciclism, alergat, genoflexiuni, fandări, urcatul în ritm rapid a treptelor, steper, etc. și mare grijă la ce mănânci!
Pa, pa.