Pune o întrebare

Hobbies & Pets

în 4 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Buna Seara TPU! As vrea sa ma duc si eu la sala si vreau o dezvoltare rapida a muschiilor ce proteine imi recomandati? dar nu steroizi ca apoi sa se lase piele dupa nefolosirea lor!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Intrebari de genul se pun la "sport".

In primul rand pui la punct mancare + odihna + alimentatie, fara 4-5 mese pe zi bogate in proteine nu faci mare lucru.

proteine = carne, peste, branza, oua, lactate, suplimente

Ca suplimente poti lua:
http://www.megaproteine.ro/Proteine/Dymatize-Elite-Whey-Protein-2-200g/

E foarte bun. Dar fara alimentatie si antrenament puse la punct le iei degeaba.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 8 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Iti recomand asta: http://track.metadrol.ro/product/Metadrol/?pid=120&uid=1419 eu am luat 5 kg in greutate cu el, doar muschi, fara grasime.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 August 2015
Marianbld întreabă:

.. Vreau sa ma apuc de sala de forţă si as vrea sa imi recomandati niste imformati... Gen proteine, steroizi sa cumpar... Bugetul este de 150 lei. Mersi

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2014
JosePpPp întreabă:

Ce proteine recomandati pentru sala de forta? Vreau cineva care cunoaste si sa nu aud "naturale " "Steroizi " sau "creatina".

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2012
alinionutz670 întreabă:

Funda si vot! fac sala si as vrea sa imi recomandati alimentele care ajuta la cresterea si dezoltarea muschiilor...

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2013
Lukian13 întreabă:

Am 1, 80 si 72 kg. Am facut sala 6 luni si am pus ceva pe mine, dar acuma vreau sa trec la lucruri mai serioase. Vreau sa iau proteine si ceva pentru energie pentru ca o sa am nevoie pentru ca...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2012
bunaciunedebaiat întreabă:

Buna ziua! Fac sala si as vrea sa ma apuc si de proteine.Nu vreau sa aud de creatina si steroizi, nu-mi plac.Ce proteine imi recomandati? am inteles ca 2 proteine bune sunt Pro Mass si Gigant Pro Mass. -sunt...? (mai mult)

16 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 21 Decembrie
Qazws întreabă:

Salut! Ce aparat foto (DSLR) recomandați atat pentru poze calitative cat si la un preț accesibil? Ca hobby, nu ceva profesional si scump ???? De preferat Nikon. Mulțumesc!

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Decembrie
doglover2000 întreabă:

Salutare TPU! Ceva sfaturi cum sa scap catelul de giardia? Dupa problemele de piele acum la veterinar l-a diagnosticat cu giardia, dar scaunele sunt tot cand moi cand tari. Nu stiu ce sa ma mai fac.

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
Desh întreabă:

Salut TPU! Șoferii de Bolt acceptă animale de companie în mașinile lor?

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
OrodanMaria întreabă:

Au trecut deja 18 zile de la depunerea primului ou a papagalului meu kakariki dar el tot nu a eclozat. Asta poate înseamna faptul că oul nu e feritil, sau e doar o întârziere neașteptată?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 14 Iulie
CosminGanea231 întreabă:

Ar trebui sa dai oase de peste la pisici?

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie
anonim_4396 întreabă:

De ce câinii mei proprii latră la mine să mă muște? Eu întotdeauna fug de câinii mei fiindcă au tendința să mă muște. De ce? Credeți că ar trebui să le dau o bucată de pâine?

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie
Mirae întreabă:

Zi bună! Mi- ați putea da niște sfaturi despre cum să fac viața lui Ma Roo (papagalului meu) mai frumoasă? Îi dau drumul din cursă în fiecare zi și nu- l forțez să între înapoi, intră de...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 12 August
Dalmore întreabă:

Vreau să- mi iau un câine. Nu mă pot decide între samoyed și akita inu japonez. Care are un temperament mai bun? Nu vreau un câine prea energic care sa- mi distrugă casa, că mai am doi. Nu mă...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii