Pune o întrebare

Hobbies & Pets

în 13 Octombrie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Am 13 ani si sunt gras (75 kg)! Nu se vede chiar asa mult pentru ca sunt foarte inalt( 1.74).Vara asta am slabit 9 kg in cam 3 saptamani cu mancare sanatoasa si sala(am avut 84 ). Acum as vrea sa fac o schimbare definitiva cu corpul meu, adica sa topesc tot surplusul de grasime si sa fac masa musculara.Incepand de luni o sa merg la sala.Am sa scot din alimentatia:fainoasele,carnea de porc, dulciurile si nu o sa mai mananc dupa ora 6:30.As vrea sa fac aceasta schimbare pana in luna iunie-iulie 2013, pana incepe sezonul de iesit la strand ca sa nu-mi mai fie rusine sa ma dezbrac.Voi ce parere aveti?
P.S.-O sa merg la sala odata la doua zile (sala de fitness)

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Octombrie 2012 | a răspuns:

Bv iti urez succes ar tr sa mearga, sportul e singura metoda absolut sigura si sanatoasa de a slabi
cu siguranta o sa dai ceva jos pana la vara dar tr multa munca, multa transpiratie, tr sa fi motivat
eu iri urez bafta si spor

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 13 Octombrie 2012 | a răspuns:

Ciudat... la 13 ani.
Si apropo, esti foarte inalt comparativ cu varsta ta, dar daca te referi la cate kilograme ai... nu prea compensezi cu inaltimea...
Si eu pentru varsta ta nu as recomanda sala, desi ai 1.74.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Octombrie 2012 | a răspuns:

Da'mi id'ul tau sa vad o poza cu tine ca sa-mi dau si eu cu parerea

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Octombrie 2012 | a răspuns:

Eu zic ca programul tau e foarte bine stabilit.O sa dai joc kilogramele cu usurinta! Succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani si sunt gras (75 kg)! Nu se vede chiar asa mult pentru ca sunt foarte inalt( 1.74).Vara asta am slabit 9 kg in cam 3 saptamani cu mancare sanatoasa si sala(am avut 84 ). Acum as ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani si sunt gras (75 kg)! Nu se vede chiar asa mult pentru ca sunt foarte inalt( 1.74).Vara asta am slabit 9 kg in cam 3 saptamani cu mancare sanatoasa si sala(am avut 84 ). Acum as ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani si sunt gras (75 kg)! Nu se vede chiar asa mult pentru ca sunt foarte inalt( 1.74).Vara asta am slabit 9 kg in cam 3 saptamani cu mancare sanatoasa si sala(am avut 84 ). Acum as ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2014
BlackScribble întreabă:

Am 14 ani si as vrea sa slabesc in jur de 10 kg..Am 1.69 si 62 kg jumate.De saptamana trecuta am inceput sa mananc diferit si mult mai putin.Am renuntat definitiv la chipsuri, sucuri, dulciuri(exceptii...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2011
DragoshXxX întreabă:

Sunt un pic mai gras, ce imi recomandati pentru slabit? Sala, fitness sau innot?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 26 Noiembrie
Keystone întreabă:

Buna. Am un caine primit de la iubitul surorii mele, stăpânul e in Germania eu in Romania câinele e cu mine și vreau sa trec câinele pe numele meu. Ce act trebuie mai exact? Câinele are vaccinurile,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Noiembrie
BurgertungMiranda3454 întreabă:

Bună TPU dragă Există ceva site unde să cumpăr jucării scoase din vânzare la magazinele mari?

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
doglover2000 întreabă:

Salut! Cunoasteti un dermatolog veterinar bun in Bucuresti? Am un caine cu dermatita si am incercat toate cremele si sampoanele, dar nu isi revine :((

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
LisaJulie întreabă:

Ce pot face în cazul în care pisica nu mai vrea deloc carne sau Whiskas și bea doar lapte cand acum 2 zile manca normal?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 Iunie
anonim_4396 întreabă:

De ce manca uni animale nu se gandeste ca si ele este ca si noi cu sentiment si emotii? Ma doare inima cand ma gendesc ca sentampla zilnic gravitate asupra lor nu am eu bac si bani si scoala dar nu manc...? (mai mult)

36 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
CosminGanea231 întreabă:

Ar trebui sa dai oase de peste la pisici?

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie
anonim_4396 întreabă:

De ce câinii mei proprii latră la mine să mă muște? Eu întotdeauna fug de câinii mei fiindcă au tendința să mă muște. De ce? Credeți că ar trebui să le dau o bucată de pâine?

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie
Mirae întreabă:

Zi bună! Mi- ați putea da niște sfaturi despre cum să fac viața lui Ma Roo (papagalului meu) mai frumoasă? Îi dau drumul din cursă în fiecare zi și nu- l forțez să între înapoi, intră de...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii