Am facut 8 ani handbal, dupa care nimic...si-apoi l-am cunocut pe prietenul meu...Am o conditie fizica de invidiat
.
basket, role si daca e zapada si sunt pe partie snowboarding (pacat ca e prea putin iarna...)
Tae Boe, fitness, gatit... etc... dar mi-as fi dorit sa fac dans sportiv de performanta.
In momentul de fata (prezent) fac exercitii de intretinere fizica , iar vara practic inotul
AtLeTiSm:X...(am facut hanbal 3 ani da nu-mi mai place pentru ca dupa cati'va ani faci niste picioare de barbat...la fel la ca inotul faci un spate...)... eu zic ca atletismul pentru fete este bun...si fac un corp:X...
ZILNIC IMI PROPUN CATEVA ORE LIBRE PENTRU A PRACTICA LENEA DE PERFORMANTA, E DESTUL DE OBOSITOR DAR SPER SA NU FAC INTINDERI MUSCULARE LA NEURONI, CATEODATA DE PREA MULT STAT PE O COASTA MI SE PUNE CATE UN JUNGHI IN PARTEA DREAPTA DAR PARTENERUL SI TOTODATA ANTRENORUL PERSONAL MA INCURAJEAZA SI CU O TEHNICA SPECIALA DE SMULS MA ARUNCA PE CANAPEAUA CEALALTA.LA SPORTURILE DE PERFORMANTA SI IN SPECIAL LA CEL PE CARE IL PRACTIC EXISTA RISCUL OBISNUINTEI, CU CAT PRACTICI MAI MULT CU ATAT SIMTI NEVOIA ANTRENAMENTELOR REPETATE ZILNIC INCEPAND CU PRIMELE ORE DE DIMINEATA PANA SEARA TARZIU.STIU!, NU E NEVOIE SA MA COMPATIMESTI, AR TREBUI SA RENUNT LA ANTRENAMENTE, MACAR SA LE MAI RARESC PUTIN DAR TREBUIE SA TE DEZAMAGESC SI SA ITI SPUN CA DE FIECARE DATA CAND VREAU SA RENUNT MA GANDESC CA AM PERSEVERAT ATATIA ANI SI NU AS VREA SA RENUNT TOCMAI ACUM CAND DEJA AM PERFORMANTE DE NEINTRECUT
Fandari laterale pentru muschi fesieri, abdomene, genoflexiuni acasa si la sala tae bo!