Ce tip de effort fizic se recomanda celor care stau toata ziua la birou, pe scaun?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 4 Noiembrie 2009 | a răspuns:

Gimnastica ritmica tip aerobic sau tine de gustul fiecaruia poate fii orice numai sa fie miscare(handbal, volei, ping-pong...etc.)

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Noiembrie 2009 | a răspuns:

O incalzire dimineata, cand ai timp liber putin dimineata un jocing. e clar ca pentru postul tau esti foarte ocupat.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 4 Noiembrie 2009 | a răspuns:

Cel putin gimnastica aerobica. Si, seara, in jurul cartierului, o jumatate de ora de jogging.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Noiembrie 2009 | anonim_4396 explică:

Bună.
Fitness, alergări prin parc, dans modern, înot, sală de forță, etc.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2009 | anonim_4396 explică:

Mergi la sala si tragi de fiare apoi te urci pe cursiera si faci o cursa nebuna si pe urma te duci acasa si faci sex in draci rolling on the floor tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2009 | a răspuns:

Orice fel de efort fizic cred ca ar fi bun sincer

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Martie
gemeni6226 întreabă:

Omul oboseste mai repede daca incepe ziua stind pe scaun in birou sau daca lucreaza fizic? Ce ar fi optim din 8 ore, cit stat pe scaun si cita activitate fizica? Ce e mai bine pentru coloana...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2019
IwantBasescuBacc întreabă:

Imi poate recomanda cineva un scaun de birou pe care sa stau cand ma joc pe calculator, care sa fie maxim 300- 350 lei? Poate ceva care sa fie confortabil si cat de cat calitativ? Daca detine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Decembrie 2011
nando întreabă:

am o mare problema si cei care stau toata ziua pe scaun la birou. Mucesc 11 ore dar spatiu este foarte mic 60cm latime ->75 Lungime acum am un scaun de bar scaunul de birou incape dar nu ma pot misca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Noiembrie 2010
oana_9059 întreabă:

Buna ziua! Am o mare problema. Ma inrosesc si imi arde fata foarte tare cand sunt la serviciu si stau foarte mult la birou sau oriunde stau mult pe scaun. Am senzatia ca-mi pierd controlul. Fondul de ten...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2020
denisTiky întreabă:

Cine imi recomanda un scaun de birou pana in 700- 800 de lei decent? Stau foarte mult timp la calculator si am un scaun de toata mizeria. As vrea ceva frumos, nu e neaparat de gaming dar as vrea sa pot...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
madutuuu123 întreabă:

Salut.Vreau sa ma apuc de sala dar nu știu cu ce sa încep prima dată, adică știu ca trebuie sa imi fac abonament si asa dar mă refer cand vine vorba de exerciții, modul in care le fac, ce fel...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie
Saranioalexandra130 întreabă:

Buna, cainele meu are o problema (TIN SA MENTIONEZ CA ESTE UN CIOBANESC DE ASIA CENTRALA, un caine de statura foarte mare). El a fost crescut de mic cu afectiune, devenind un caine afectuos, plin ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
jhon921 întreabă:

Salutare, am o întrebare/nelamurire. Am adus un catelus de la un adapost, are aproximativ 9 săptămâni si am citit ca vaccinul antirabic se face începând de la 13 săptămâni, insa de ce doar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
MereutaCristina întreabă:

Se cauta un camin calduros pentru micii patrupezi care va vor incanta inimile si va vor intregi familia. Trei fete si trei baieti roscovani cu insertii de alb si coada va vor aduce zambetul pe buze si ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 Iunie
anonim_4396 întreabă:

De ce manca uni animale nu se gandeste ca si ele este ca si noi cu sentiment si emotii? Ma doare inima cand ma gendesc ca sentampla zilnic gravitate asupra lor nu am eu bac si bani si scoala dar nu manc...? (mai mult)

36 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
CosminGanea231 întreabă:

Ar trebui sa dai oase de peste la pisici?

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie
anonim_4396 întreabă:

De ce câinii mei proprii latră la mine să mă muște? Eu întotdeauna fug de câinii mei fiindcă au tendința să mă muște. De ce? Credeți că ar trebui să le dau o bucată de pâine?

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie
Mirae întreabă:

Zi bună! Mi- ați putea da niște sfaturi despre cum să fac viața lui Ma Roo (papagalului meu) mai frumoasă? Îi dau drumul din cursă în fiecare zi și nu- l forțez să între înapoi, intră de...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii