| GBQIEE a întrebat:

De cateva zile am o durere de glezna cand merg cu rolele, stiti cumva cum pot face sa nu ma mai doara? Dau funda

Răspuns Câştigător
| Surtulecs a răspuns:

Buna! Pentru durerea ta poti administra un unguent cu rol in ati vindeca glezna de dureri sau o compresie seara inainte de culcare.

Sper ca te am ajutat!

1 răspuns:
| Dumitru_Mirela_1990 a răspuns:

S-ar putea să fie o entorsă. Nu mai utiliza rolele timp de 2 săptămâni. La gleznă faci un masaj ușor cu o cremă termogenă în fiecare seară și utilizezi o gleznieră.