Dă drumul la muzică și cântă/danseaza.
Eu când sunt singură acasă pun căștile în urechi și mă cred în videoclip =D
Stai cu radioul sau cu tv-ul deschis, amelioreaza din senzatie si usor-usor te va lua somnul si noaptea va trece mai rapid
Mănîncă fasole, si noaptea o sa ai treabă pe la wc, o sa fie tare amuzant.
îţi iei o veioză care proiectează imagini pe tava, şi te uiţi după ele până adormi.
Pentru început gândește-te de fapt de ce ți-e frica mai exact. Eu când eram mica și rămâneam singura aveam halucinații adica aveam impresia ca e cineva in casa și eram atenta la fiecare sunet. Ceea ce făceam era sa controlez fiecare camera sau sa las luminile aprinse peste tot. mama nu era prea fericita când vedea factura la curent