Bună!
Autocontrolul porneşte din lăuntrul tău. Gândeşte pozitiv că nu se poate întâmpla nimic rău. Fii mai încrezătoare în forţele proprii şi nu te lăsa copleşită de emoţii.
Capul sus!
Nu ai de ce sa ai emotii.Gandeste-te ca faci ceea ce-ti place, ce te face fericita gandeste-te la asta
Stai cit mai mult cu capul in jos, si spune-ti in fiecare dimineata: "Eu pot, eu sunt cea mai buna!"